Reto Control de Peso
Objetivo del concurso
El objetivo principal es que el participante baje de peso de manera saludable y sana, sin cometer atropellos asu salud. Mediante cortas clases adquirirá conocimientos básicos de nutrición, que le permitirán mantener hábitos alimenticios saludables durante el concurso y después del concurso. De esta manera, no sólo logra bajar de peso, sino también mantenerse una vez que logre llegar a su peso ideal.
Durante el concurso se hará seguimiento de:
- Índice de Masa Corporal (IMC)
- % de Grasa Corporal (%GC)
- Medidas
- % de Grasa Corporal (%GC)
- Medidas
¿Cómo se Gana?
Ganará el concurso la persona que más peso porcentual pierda durante. el período del concurso.
Ejemplo:
Ejemplo:
Si en la primera medición alguien. pesa
80 Kg, y baja 8 Kg, habrá bajado 10% de su peso.
Si otra persona.pesa inicialmente
120 Kg, y baja 10 Kg, habrá perdido 8.3%.
80 Kg, y baja 8 Kg, habrá bajado 10% de su peso.
Si otra persona.pesa inicialmente
120 Kg, y baja 10 Kg, habrá perdido 8.3%.
En este .ejemplo gana la persona que bajo de 80 a 72, el 10% de su peso.
Se premiará con porcentajes de lo recaudado de la siguiente manera:
